目次
詳細・お申し込みは <<<こちら>>> から（申込サイトにつながります）
<特別講座を開きます>
＊どなたでもご参加いただけます！
『おせち de 薬膳』
11月30日土曜日 13:30〜16:30 コリドイオ
基本のお正月料理を薬膳風にアレンジします！
気軽におせち料理作りにチャレンジできます♪
メニュー（アレンジは当日のお楽しみに！）
黒豆煮
きんとん
なます
昆布巻き
田作り
おかゆ
お汁粉
<お知らせ>
2024年12月の料理クラスはお休みいたします
| 水曜日クラス | 基礎クラス | コリドイオ（市民文化センター）10時〜13時 |
| 火曜日クラス | 疾患別クラス | コリドイオ（市民文化センター）10時〜13時 |
| 日曜日クラス | 疾患別クラス | 並木交流センター 10時〜13時 |
| クラス （年10回 ：8月・12月休講） | 講座内容 |
| 基礎 | 季節の食養生 （春・夏・長夏・秋・冬） 五臓 （肝・心・脾・肺・腎） |
| 体質別 | 体質別 （気虚・陽虚・血虚・陰虚・気滞・痰湿・瘀血） 年代別・美肌・老化防止 |
| 疾患別 | 疾患別 （生理痛・冷え性・胃痛・頭痛・糖尿病・むくみ・中風・便秘・不眠・咳・腰痛） |
| クリスマス講座 | イベントメニュー |