ズッキーニとイカとニンニクの芽の炒め物

ズッキーニが美味しい季節になりました！

イカとにんにくの芽と一緒に炒めて

絶対に美味しいでしょ

カボチャ科のズッキーニは

夏の湿熱を治めてくれる大地の贈り物です

暑さを和らげむくみを取り除いてくれます

夏の不調には夏野菜で備えます🌿