きゅうり
11本もある～
しゃ～ないな
豚肉切り落とし小1パックを油で炒めて～
キムチの素を大さじ3杯、絡めます
きゅうりを縦半分に切ってから
1cm幅に斜め切りしたのを6本分…
ドサッと入れて3~4分
なじむまで炒めてでき上がり
一体何本食べてるんだろって
思うくらいバクつきます
薬膳メモφ(．．)
◆きゅうり:甘/涼 肺脾胃
熱を冷まして水分代謝を促します
蒸し暑い夏に
◆豚肉:甘鹹/微寒 脾胃腎
お肉の部類では体を温め過ぎないので夏向き！
ビタミンB1も代謝を助けてくれます
◆唐辛子:辛/熱 脾胃
温め食材ですがきゅうりの寒を和らげます
食欲UPにも◎