和風❗️炒めきゅうり🥒
炒めきゅうり、飽きるまで続いております 家族には恐怖のようです 豚肉切り落とし小1パックと生姜1片千切りを油で炒めて 縦半分⇒1cm幅に斜め切りにしたきゅうり4本を追加ザッと炒めます (水300ml塩小匙1片栗粉大さじ2…
炒めきゅうり、飽きるまで続いております 家族には恐怖のようです 豚肉切り落とし小1パックと生姜1片千切りを油で炒めて 縦半分⇒1cm幅に斜め切りにしたきゅうり4本を追加ザッと炒めます (水300ml塩小匙1片栗粉大さじ2…
なすの大量消費研究家です(ウソです) れっきとした中華料理ですお店のは豆板醤が入ってたりします なす5本 縦に6~8等分油で炒めて合わせだれで仕上げます しょう油大さじ3酢小さじ1弱砂糖小匙1/2にんにく1片すりおろしバ…
テーマは『熱中症』 メニューは豚肉とゴーヤのビーフンあさりと冬瓜のスープ焼きなすの葛あんかけ清熱の薬膳茶 ひたすら清熱除湿の食材を美味しく食べて熱中症予防に努めます 苦瓜レモンあさり冬瓜とうもろこしはと麦なす葛トマト 詰…
きゅうり11本もある~ しゃ~ないな 豚肉切り落とし小1パックを油で炒めて~キムチの素を大さじ3杯、絡めます きゅうりを縦半分に切ってから1cm幅に斜め切りしたのを6本分… ドサッと入れて3~4分なじむまで炒めてでき上が…
今回の初級クラスのテーマは『夏』 日本の夏の暑熱と湿に食養生で立ち向かいます メニューは鶏肉のレモンマリネ夏野菜の揚げ浸しとうもろこしご飯緑豆しるこ清熱の薬膳茶 生命の根元の食を薬膳の智恵でパワーアップします テーブルが…