7月の基礎クラス🌞

今回の初級クラスのテーマは『夏』

日本の夏の暑熱と湿に食養生で立ち向かいます

メニューは
鶏肉のレモンマリネ
夏野菜の揚げ浸し
とうもろこしご飯
緑豆しるこ
清熱の薬膳茶

生命の根元の食を
薬膳の智恵でパワーアップします

テーブルがパワースポット